Aku ari ni main boling dengan kwn pjbt
anjuran kelab sukan pejabat aku..tu
meriah jugak permainan tu tadi
mula start main jam 11.00 pgi habis jam 1.45 tgh
sakit jugak tangan aku huuu..al maklum lah
x pernah main katekan ..walaupun
aku x pernah main dapat strike 3 kali gok hehehe..
Antara briskwalk dan angkat beban !
-
Briskwalk antara senaman wajib aku buat setiap hari. Ya, memang kena hari
hari berjalan walaupun sekejap. Kalau nak pergi surau masjid area taman ,
kita ...
1 week ago
0 comments:
Post a Comment